Bra start
Idag blev en riktigt bra start på dagen! Hoppas verkligen att det håller i sig.
Nu ska jag hugga i min frulle
Kommentarer (0)
Mina mardrömmar kan dö ut
Idag övningskörde jag för första gången! Jag hamnade på vägen. Underbart!!!
Nu är jag helt slut
Kommentarer (0)
Swedish House Mafia
Igårkväll var helt underbart. Går inte att beskriva hur bra det var!!! Trängdes mellan svettiga ryggar och sprutande vatten på kläderna och såååå braa!!!!!!
Kommentarer (0)
20 november
Känner att jag behöver lite ensamtid snart, har så himla mycket att göra hela tiden!! Jag sätter så stor press på migsjälv. Det är inte bra alls!! Alltså det skulle sitta fint att vara sjuk en dag hehe... Fast taggar swedish house mafia i helgen!!!!! Dör hihihi!!!! Idag har jg och Frida iallafall gått på skivspinn med nicolina och Kristina har kommit hem från Australien!! Hon är sååå brun!!
Kommentarer (0)
Nyttig kvällsfika
Färsk kiwi och banan fint på tallriken och en stor kopp te! Sååå gott!
Kommentarer (0)
Helg i Kalmar
Har haft en supermysig och rolig helg i Kalmar med bästa Louise!! Saknar det redan, trots massa tågkrångel igår... Det var så hiiiimla mysigt där!!!! Men nu måste jag läsa engelskaboken hemma, måste bli klar innan torsdag och skriva en text om den, så mamma säger att jag inte får gå på shm om jag inte läser med henne... Så får inte träna förrens jag ör klar.... Men läste jättemycket idag!!! Vill träna ååå!!! // LOVISAAA
Kommentarer (0)
träningsdagbok
Idag ville jag verkligen inte gå till gymmet. Jag hade frågat hur många som hälst men ingen kunde pga plugg.
Så jag försökte lösa det på eget sätt. Drog fram vår gamla träningscykel hemma och började lite (den är kass) och det slutade jag med tidigt sedan tänkte jag att jag kunde gå ut och springa. Så det gjorde jag!
Måste bara säga att jag älskar mina kalsonger hahha /frida
Kommentarer (0)
Lite bilder från veckan
dagens frulle... Mmm syrran hade gjort amerikanska pannkakor (onyttigt... Jäjä) men nyttade till det lite med nyttigt pålägg(banan hehe) och två mackor, te, vatten, banan smoothie<3
Haft mysmorgon med Albin och Jennifer!! Gjorde god frulle och såg på spy kids 3D!!!:))
Kommit på julhumör!!! Jag och Frida hitta en så fin julgran:):):)
Pöss/lovisa
Kommentarer (0)
Nyttig
Fick ett jättebra tips av min kompis idag när jag kom hem från träningen (aerobics och gymmet, fast gymmet gick inte så bra har fortfarande träningsvärk i magen efter i måndag höhö) när jag var skithungrig och sur. Jag skulle bestämma mat så hittade jag bara onyttiga saker i frysen. Så började jag ta fram pizzan. Då skrev hon "nej, gör det inte! Tänk att du åt pizzan igår skulle du vara nöjd eller ångrat dig då?" Såååå sant!!! Så åt kyckling och ris med en god sås istället!:D // Lovisa
Kommentarer (0)
Ferrie †
Imorgon ska jag på maskerad, det är såhär jag kommer se ut! En fr helt enkelt! Kram fridis
Kommentarer (0)
Sjunde november †
Idag var det vanlig skoldag med 150 glosor i läxa och utvecklingssamtal. Om man nu ska kalla det vanlig..
Jag hade iallafall "omglosförhör" och gick frpn betyget F till A vilket är en så stor höjning det bara går att få haha.
Jag hade iallafall på mig detta idag. Supergosigt! Kram frida
Kommentarer (0)
Sjätte novenber †
Idag var jag med Tove i kungsbacka och shoppade. Nu efterråt är jag jättenöjd med det jag köpt men jag är så sur på mig sjölv för hur mycket pengar jag gjort av med detta året.. Nu ska jag börja spara!
Skit samma, på fredag ska jag på maskerad, jag ska vara en fe och tove så ska vara en ond prinsessa. Jag ska få sminka henne och idag kollade vi alltså på massa olika maskeradsaker. Till lunch åt jag carbonara vilket är underbart ååh
Kram frida
Kommentarer (0)
Hård träning
Kommentarer (0)
Stars by P †
Ny tröja!
Kommentarer (0)
Get fit inspo
Kommentarer (0)
Nu är det dags †
Såå. Nu ska jag göra min träningsdagbok med.. Idag har jag inte tränat, bara jobbat och käkat godis.. Nu får jag fan ge mig. Jag och lovisa ska ha detta för att själva kunna nå våra mål och se förändring så imorgon bär det av på allvar! Jag ska inte banta utan jag ska bara bli fit, jag är inte tjock jag ska bara få fram absen och bli av med hullet. Det är vad jag strävar efter /frida
Kommentarer (0)
Spinning and gym
Träningsdagbok! Idag körde jag och Sandra på spinning och gym! (Gillar egentligen inte spinning men hon får på nått sätt med mig ändå.) känns så töntigt att lägga upp sånna hör bilder hehe men nä nu kör vi på! Pussar/lovisa
Kommentarer (0)
Mellistips!
Ett mellanmål jag brukar göra som jag tycker är väldigt gott (dock väldigt svårt att göra bra, men som man säger övning ger färdighet) är banan pannkakor med hallon till! Man mixar en banan och ett ägg och steker som pannkakor (de går väldigt lätt sönder så man får vara snabb) och det är hur gott som helst med massa jordgubbar till! Äter det när jag har tid, jag tycker verkligen det är skitgott! Åt detta idag!:)
/Lovisa
Kommentarer (0)
Inte som förväntat †
Godmorgon har jag ganska svårt att erkänna att det är, jag sov otroligt dåligt inatt.. Somnade inte förrän efter två och vaknade nu vid sextiden ungefär. Vad är felet? När jag klev upp var jag otroligt sugen på en mysig frukost med ägg och nån gosig smoothie men då hade vi varken ägg eller fil så det gick ju inte. Jaja nu har jag gått tillbaka till sängen för att värma mig i någon minut till och sedan bär det av till skolan. Kram frida
Kommentarer (0)
Nystart †
Nu är vi tillbaka efter ett väldigt långt uppehåll, hoppas verkligen att vi kan hålla i den här gången. Vi kör mer på träning och hälsa för att känna oss snygga och fräscha själva. Detta är också ett sätt för oss att nå vårt mål på ett lättare sätt. Vi (iallafall jag) känner att om vi visar världen vad vi vill sviker vi inte vara oss själva om vi misslyckas utan också alla andra, det vill vi ju inte att det händer. Jag kommer även att köra lite på beautyspåret eftersom att jag just nu är inne på et litet sånt spår. Jag hoppas att alla ska bli nöjda. Kram frida
Kommentarer (0)
Let's do this!
Nu kör vi igen hehe! Träningen ska sättas igång och det ska bli resultat! / Lovisa
Kommentarer (0)
